Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Wasser
- 2 Paprika, gemischt (ca. 450 g), rot und gelb, in mundgerechten Stücken
- 300 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 300 g Champignons, geviertelt oder halbiert
- 3 EL Olivenöl
- 4 TL Salz
- 70 g Balsamico, dunkel
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
Alternative Rezepte
Mediterraner Käseaufstrich
5 分钟
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 分钟
Balsamico-Paradeiser
25 分钟
Radieschen-Kresse-Aufstrich
5 分钟
Feldsalat mit Möhrendressing
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Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 分钟
Mariniertes Gemüse
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10 分钟
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Nudelsalat mediterran
1h 40min