
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Wasser
- 2 Paprika, gemischt (ca. 450 g), rot und gelb, in mundgerechten Stücken
- 300 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 300 g Champignons, geviertelt oder halbiert
- 3 EL Olivenöl
- 4 TL Salz
- 70 g Balsamico, dunkel
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
Alternative Rezepte
Mozzarella-Pesto-Spieße
2 Std. 15 Min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 Min
Marinierte Möhren
50 min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 min
Orientalischer Gemüsesalat
45 min
Radieschen-Kresse-Aufstrich
5 Min
Nudelsalat mediterran
1óra 40p
Ratatouille-Salat
1h
Balsamico-Paradeiser
25 Min
Mariniertes Gemüse
4hod.
Frischkäse-Porree-Aufstrich
10 Min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1óra 40p