Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Papillote de pescado con calabacín y arroz
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
1 ración
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
-
1 calabacín en láminas de 3 mm
-
¼ de limón en rodajas finas
-
1 cucharada de piñones
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz de grano largo
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Protein
41 g
Kalorien
2600 kJ /
622 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Para 1
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 Min
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
45 Min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 Min
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 Min
Mero y calabacín
30 Min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 Min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min
Filetes de trucha en papillote
30 Min
Pollo con espinacas y tomate
30 Min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 Min