Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 165 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 sztuk

Zutaten

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • mąki pszennej
    150 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej
    75 g
  • brązowego cukru
    75 g
  • mleka
    250 g
  • oleju słonecznikowego
    25 g
  • jajka
    2
  • nasion chia
    2 łyżki
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 89.8 kcal / 376 kJ
Protein 2.4 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 13.4 g
Ballaststoff 1.3 g

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