Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Basilikum
- 10 g Petersilie
- 15 g Zitronensaft
- 35 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Zucchini, grün, quer halbiert
- 200 g Zucchini, gelb, quer halbiert
- 150 g Möhren, quer halbiert
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 29 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 225 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Champignon-Rucola-Salat
30 min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Pasta für Sportler
30 min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Gefüllte Snackpaprika
20 min
Pilz-Gemüse-Topf
35 min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min
Brainpower-Nudelsalat
1 godz. 40 min
Schneller Gemüsesalat
10 min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 min