Geräte und Zubehör
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
20 sztuk
Zutaten
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g masła migdałowego, prażonego
-
65 g syropu klonowego
-
120 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 jajko
-
60 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
3.2 g
Kalorien
468 kJ /
112 kcal
Fett
6.4 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MARCHEWKA
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1 godz. 20 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 godz. 20 min
Cappellacci z dynią
2 godz.
Granola kokosowa
1 godz. 40 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Ciemny mus z migdałów
15 min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Żytnie chlebki z bananem
1 godz. 55 min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 min