Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

4.4 330 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 porcji

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
    450 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • mleka
    300 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • wody
    20 g
  • skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka
  • szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
    250 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 230.7 kcal / 965.2 kJ
Protein 12.5 g
Fett 17.2 g
Kohlenhydrate 7.8 g
Ballaststoff 1.6 g
Gesättigte Fettsäuren 7.7 g
Natrium 1105 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen