
Geräte und Zubehör
Sos szpinakowo-śmietanowy
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 porcji
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju rzepakowego30 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych450 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
mleka300 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego1 - 2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
wody20 g
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
-
szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki250 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
230.7 kcal /
965.2 kJ
Protein
12.5 g
Fett
17.2 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Natrium
1105 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEST NAS WIELU
10 Rezepte
Polen
Polen