Geräte und Zubehör
Dip de espinafres e alcachofra
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
8 doses
Zutaten
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
7 g
Kalorien
857 kJ /
205 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Fevereiro 2019
24 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Húmus de tremoço
20 Min
Manteiga
10 Min
Patê de beringela e pimento
50 Min
Pasta de abacate e ovo
35 Min
Molho Inglês
35 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Pasta de caril encarnada
25 Min
Molho holandês
Keine Bewertungen
Achar de beringela
1 Std. 25 Min
Chutney de coentros e coco
35 Min
Massa de pimenta dos Açores
5 Min
Recheio de beringela e queijo feta
Keine Bewertungen