Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 garlic cloves
- 60 g miso paste (see tip)
- 30 g runny honey
- 40 g mirin (see tip)
- 40 g light soy sauce
- 600 g cod fillets, skinless (thick)
- 400 g broccoli florets
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 400 g water
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 991 kJ / 235 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Natrium
- 1600 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45 Min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1 Std.