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亞麻蜜汁小魚乾

亞麻蜜汁小魚乾
4.6 7 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 完整食譜
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Zutaten

  • 丁香魚乾 浸泡10分鐘後洗淨瀝乾
    100 克
  • 亞麻籽
    20 克
  • 莧菜籽
    20 克
  • 醬油
    ½ 大匙
  • 水
    50 克
  • 蜂蜜
    2 - 3 大匙
  • 糖
    2 大匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 完整食譜

Protein 75 g
Kalorien 2531 kJ / 605 kcal
Fett 15 g
Ballaststoff 5 g
Kohlenhydrate 50 g

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