Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

4.8 194 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 sztuk

Zutaten

20 g wiórków kokosowych
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżka cukru
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów laskowych
20 g płatków owsianych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g śliwek suszonych, bez pestek
1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Protein 1.3 g

Kalorien 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SUPERFOOD 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegańskie ciastka korzenne

1 Std.

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 Std. 50 Min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20 Min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Ryżowy pudding z herbatą

1 Std. 5 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

Sernik z ricotty z dżemem figowym

5 Std. 40 Min