Śledzie po kaszubsku

Śledzie po kaszubsku

4.6 1.5K Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 13 Std. 45 Min
8 porcji

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • oleju rzepakowego
    100 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • goździki
    2 - 3
  • koncentratu pomidorowego
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 30 g
  • miodu, płynnego
    1 - 2 łyżeczki
    1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • rodzynek
    30 - 50 g
  • białej gorczycy
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ - 1 łyżeczka
  • soli
    1 szczypta
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 - 600 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 262.7 kcal / 1098.9 kJ
Protein 13.4 g
Fett 18.9 g
Kohlenhydrate 10.6 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Natrium 117.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen