
Geräte und Zubehör
Śledzie po kaszubsku
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 13 Std. 45 Min
8 porcji
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół300 g
-
oleju rzepakowego100 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego2
-
goździki2 - 3
-
koncentratu pomidorowego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 30 g
-
miodu, płynnego1 - 2 łyżeczki
-
rodzynek30 - 50 g
-
białej gorczycy1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ - 1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
-
filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki500 - 600 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
262.7 kcal /
1098.9 kJ
Protein
13.4 g
Fett
18.9 g
Kohlenhydrate
10.6 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
117.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ŚLEDZIE
12 Rezepte
Polen
Polen