Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką

Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką

4.4 150 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
8 porcji

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • majonezu
    300 g
  • jogurtu greckiego
    200 g
  • ketchupu
    40 g
  • papryki ostrej, mielonej (optional)
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • wody
    1000 g
  • ziemniaków sałatkowych, pokrojonych na kawałki
    400 g
  • jajka w temp. pokojowej
    4
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    250 g
    200 g zielonego groszku, świeżego
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    400 g
  • octu jabłkowego
    10 g
    10 g białego octu winnego
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    100 g
    100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • oleju lnianego tłoczonego na zimno
    10 g
    10 g oleju rzepakowego
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
    150 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 528.2 kcal / 2210 kJ
Protein 21 g
Fett 39.8 g
Kohlenhydrate 21.3 g
Ballaststoff 3.8 g
Gesättigte Fettsäuren 7.9 g
Natrium 1163.2 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen