
Geräte und Zubehör
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 5 Min
2 porcje
Zutaten
Marynata
-
nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)2
-
ząbek czosnku1
-
jogurtu naturalnego100 g
-
sosu sojowego1 łyżka
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
soli2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół400 g
-
masła20 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego3 gałązki
Surówka z selera
-
selera pokrojonego na 3 cm kawałki200 g
-
jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki100 g
-
jogurtu naturalnego75 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
miodu (optional) płynnego1 łyżeczka
-
rodzynek25 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
1113.8 kcal /
4660 kJ
Protein
66.1 g
Fett
67.1 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
22.2 g
Natrium
3211.9 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

THERMOMIX® SEZONOWO
9 Rezepte
Polen
Polen