Kompatible Versionen
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- 1 mango maturo a tocchetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1937.5 kJ / 462.8 kcal
- Protein
- 32.4 g
- Kohlenhydrate
- 48.4 g
- Fett
- 16.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
- Natrium
- 1189 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Riso nero vegetariano
35min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Insalata di riso rosso e mele
50min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2 godz. 30 min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di riso verde ai gamberi
1 Std. 50 Min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1h 30min
Riso Venere al profumo di mare
1h
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h