Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Dhal
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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d'oignon (70 g coupé en deux et 100 g coupé en fines lamelles)170 g
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d'oignon coupé en deux70 g
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de gingembre, frais coupé en fines lamelles20 g
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d'ail1 gousse
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piments verts, frais1 - 2
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3 ½ c. à soupe de beurre à rôtirde beurre clarifié3 ½ c. à soupe
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de curry en poudre doux1 c. à café
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bâton de cannelle½
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de poudre de curcuma séché1 c. à café
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gousses de cardamome4
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de graines de moutarde, brune1 c. à café
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de pousses d'épinard frais300 g
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de sel1 ½ c. à café
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de lentilles, sèches jaunes250 g
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de tomates pelées, en dés (400 g)1 boîte de conserve
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de bouillon de légumes650 g
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de graines de coriandre entières1 c. à café
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de graines de cumin1 c. à café
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coriandre, fraîche effeuillée8 branches de
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
389 kcal /
1630 kJ
Protein
19 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
34 g
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