Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.7 27 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions

Zutaten

  • d'huile
    10 g
  • de champignons shiitake frais coupés en quatre
    200 g
  • de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
    150 g
  • de poireau en rondelles (5 mm)
    95 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    2 c. à café
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • d'eau
    1080 g
  • de pâte miso
    50 g
  • de tofu ferme en dés (1 cm)
    250 g
  • sel pour assaisonner
    un peu de
  • poivre, moulu pour assaisonner
    un peu de
  • oignons de printemps en rouelles (3 mm)
    4

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 90 kcal / 377 kJ
Protein 6 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 7 g
Ballaststoff 2.9 g

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