
Geräte und Zubehör
Soupe miso aux légumes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
d'huile10 g
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de champignons shiitake frais coupés en quatre200 g
-
de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)150 g
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de poireau en rondelles (5 mm)95 g
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de bouillon de légumes en pâte2 c. à café
-
d'eau1080 g
-
de pâte miso50 g
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de tofu ferme en dés (1 cm)250 g
-
sel pour assaisonnerun peu de
-
poivre, moulu pour assaisonnerun peu de
-
oignons de printemps en rouelles (3 mm)4
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
90 kcal /
377 kJ
Protein
6 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoff
2.9 g
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