Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 bicchieri

Zutaten

400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
200 g di acqua fredda
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
1 punta di coltello di cumino in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
20 gambi di menta fresca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 3 g

Kalorien 524 kJ / 125 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Limonata

5min

Döner kebab di carne di manzo

50min

Limonata

5min

Limonata

5min

Bazlama con Cacik (Pane con salsa al cetriolo)

30min

Bowl di smoothie all'acai

10min

Hamburger alla messicana

4h 25min

Hamburger thailandese

30min

Ice caffelatte zero

5min

Pizza turca - Lahmacun

1h 10min

Kiymali Borek (Sfoglia ripiena di carne)

1h

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45min