Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

4.4 31 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • owoców leśnych, mieszanych, świeżych np. malin, jeżyn, jagód
    300 g
    300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, np. malin, jeżyn, jagód, uprzednio rozmrożonych
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    110 - 170 g
  • miodu
    30 - 50 g
  • czerwonego wina
    100 g
  • korzennej przyprawy do piernika (bez cukru, kakao i mąki)
    1 ½ łyżeczki
  • żółtek
    6
  • cynamonu, mielonego
    1 szczypta

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 289 kcal / 1210 kJ
Protein 5.5 g
Fett 8.8 g
Kohlenhydrate 46.5 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 2.6 g
Natrium 19.8 mg

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