Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 55 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 35 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 35 g

Kalorien 3368 kJ / 805 kcal

Fett 67 g

Ballaststoff 9.5 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme a restujeme 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020

2sa 20 dk

Quiche s fetou a červenou řepou

1sa 50 dk

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 dk

Banana split milkshake

30 dk

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1sa

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 dk

Palak Paneer

45 dk

Arašídová polévka

40 dk

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1sa 40 dk

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1sa 45 dk

Kari coleslaw

10 dk

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 dk