Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g

Kalorien 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Setembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Granola

25 Min

Overnight oats de morango

8 Std.

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Barras de cereais e frutos secos

40 Min

Copos de aveia com iogurte

15 Std.

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Granola de frutos secos com laranja

1 Std. 15 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Overnight oat de abacate e kiwi

8 Std.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min