Geräte und Zubehör
Aveludado de mexilhão
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
-
alho-francês cortado em rodelas75 g
-
tomate maduro cortado em pedaços120 g
-
cebola cortada em pedaços60 g
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dentes de alho2
-
água1000 g
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aneto fresco1 ramo de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
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mexilhão fresco e limpo500 g
-
açafrão-da-índia1 c. sopa de
-
farinha30 g
-
manteiga derretida60 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
-
Pão cortado em cubos torrado q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
11 g
Kalorien
666 kJ /
159 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
7 g
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