Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1299 kJ / 309 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 611 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Ensalada de quinoa
25 Min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Espinacas con piñones
40min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min