Pollo balsámico con salteado verduras
TM5 TM6

Pollo balsámico con salteado verduras

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Zutaten

Pollo salteado<br>

  • 30 g de aceite
  • 350 g de pechuga de pollo, en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
  • ½ cdita de sal, o al gusto
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 1 cdita de pimienta molida, o al gusto

Verduras salteadas<br>

  • 100 g de kale
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de arúgula
  • 100 g de hojas de albahaca fresca
  • 10 g de aceite
  • ½ cdita de sal, o la gusto
  • ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
  • 250 g de arroz, cocido

Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
1141 kJ / 272 kcal
Protein
24 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
11 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
1220 mg

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