Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Horneado de pasta con atún
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
2000 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
-
250 g de brócoli en trozos
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
-
4 filetes de anchoa en aceite escurridos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de leche entera
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
40 g de harina de trigo
-
250 g de atún en aceite escurrido
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1562.2 mg
Protein
205.5 g
Kalorien
22524.2 kJ /
5383.4 kcal
Fett
42.5 g
Ballaststoff
45 g
Gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
1022.4 g
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