Geräte und Zubehör
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
-
45 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
20 g de mantequilla
-
200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
-
250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
-
40 g de almendras
-
20 g de vinagre balsámico con manzana20 g de vinagre de sidra
-
15 g de mostaza
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 porciones
Natrium
2797.1 mg
Protein
72.5 g
Kalorien
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Fett
235.3 g
Ballaststoff
18.6 g
Gesättigte Fettsäuren
38.6 g
Kohlenhydrate
65.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Inspiración en 30 minutos
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Pollo con mole verde
1 Std.
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 Min
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Espagueti rojo
20 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Pollo asado con verduras
1 Std. 10 Min