Geräte und Zubehör
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
-
45 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
20 g de mantequilla
-
200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
-
250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
-
40 g de almendras
-
20 g de vinagre balsámico con manzana20 g de vinagre de sidra
-
15 g de mostaza
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 porciones
Natrium
2797.1 mg
Protein
72.5 g
Kalorien
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Fett
235.3 g
Ballaststoff
18.6 g
Gesättigte Fettsäuren
38.6 g
Kohlenhydrate
65.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Inspiración en 30 minutos
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Quiche de atún para el desayuno
30 Min
Ensalada coreana de pepino en espiral
25 Min
Chow Mein
55 Min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min
Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada
1 Std. 20 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min