Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sobras de pão
-
100
g flocos de aveia
oder 100 g corn flakes - 5 pés de salsa
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 800 g medalhões de pescada descongelados
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 5 g coentros
- 1 c. sopa de mostarda em grão
- Azeite q.b. p/ untar
- 100 g farinha
- 3 ovos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 347.8 kJ / 83.1 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 10.9 g
- Fett
- 1.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 157.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolachas de aveia
20min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Empada de bacalhau
1 godz. 20 min
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45min
Crepes de frango com milho
1h 15min
Massa para brincar
25min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Farfalle com bacon e cogumelos
55min
Pão de cenoura
1 Std. 40 Min