Geräte und Zubehör
Warming porridge (Skinnymixers)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
raw almonds30 g
-
raw macadamia nuts30 g
-
raw cashews (see Tips)30 g
-
apple cut into quarters1
-
pitted Medjool date (optional - see Tips)1
-
water50 g
-
flaxmeal25 g
-
coconut flakes10 g
-
coconut milk (see Tips)270 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salted butter (see Tips)15 g
-
milk of choice to serve
-
fresh fruit to serve
-
honey to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
50.8 mg
Protein
5.7 g
Kalorien
1447.2 kJ /
344.6 kcal
Fett
30.8 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
13.8 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skinnymixers classics
12 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Spiced hot chocolate
10 Min
Porridge
15 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Pumpkin pie porridge
20 Min
Spiced carrot porridge
25 Min
Healthy chocolate mousse
10 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Coconut rice pudding with banana
50 Min
Breakfast on-the-go
10 Min
Quick porridge
10 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min