Geräte und Zubehör
Warming porridge (Skinnymixers)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
raw almonds30 g
-
raw macadamia nuts30 g
-
raw cashews (see Tips)30 g
-
apple cut into quarters1
-
pitted Medjool date (optional - see Tips)1
-
water50 g
-
flaxmeal25 g
-
coconut flakes10 g
-
coconut milk (see Tips)270 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salted butter (see Tips)15 g
-
milk of choice to serve
-
fresh fruit to serve
-
honey to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
50.8 mg
Protein
5.7 g
Kalorien
1447.2 kJ /
344.6 kcal
Fett
30.8 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
13.8 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skinnymixers classics
12 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2 Std. 15 Min
High protein brownies
20 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2 Std.
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 Std.
Coleslaw (Thermomix® Cutter)
10 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Coconut rice pudding with fresh mango
25 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Spinach and feta muffins
40 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Healthy biscuits
35 Min