Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Spinach and feta muffins
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing40 g
-
fresh English spinach130 g
-
sun-dried tomatoes40 g
-
yoghurt100 g
-
eggs2
-
rice bran oil30 g
-
water60 g
-
brown rice flour (see Tips)80 g
-
gluten free cornflour30 g
-
buckwheat flour (see Tips)20 g
-
gluten free baking powder (see Tips)1 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
560.5 mg
Protein
8.3 g
Kalorien
1151.3 kJ /
274 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
21.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Zucchini pistachio loaf
1 Std. 30 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2 Std. 10 Min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Gluten free breakfast cereal clusters
1 Std. 15 Min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 Std. 40 Min
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Pumpkin tart
2 Std. 15 Min
Chewy pistachio biscuits
45 Min
Gluten free ANZAC biscuits
45 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min