Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 69 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 portions

Zutaten

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 189.5 kcal / 796 kJ

Protein 3.8 g

Fett 13.1 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 8.6 mg

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