Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
涼拌菜心
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 人份
Zutaten
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水1030 克
-
300 克 綠色花椰菜, (只取莖)，削去外皮，切片菜心 去皮，切片(厚約0.5公分)300 克
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冰塊水500 克
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蒜頭20 克
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糖40 克
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白醋40 克
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新鮮紅辣椒 切片1 枝
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
39 mg
Protein
1.3 g
Kalorien
208.2 kJ /
49.8 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
11.5 g
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夏日開胃菜
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Taiwan
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