Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g białej rzodkwi, pokrojonej na kawałki
- 140 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 40 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki cukru
- ¾ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 339.1 kJ / 81 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.9 g
- Fett
- 42.3 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 Min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min