Geräte und Zubehör
Powerriegel
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
14 Stück
Zutaten
-
Haferflocken, zart200 g
-
Zimt2 TL
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)80 g
-
Cashewmus80 g
-
Fruchtaufstrich low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)80 g
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Mandeldrink ungesüßt200 g
-
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) in Stücken100 g
-
Öl10 g
-
Kokosraspeln50 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
8 g
Kalorien
770 kJ /
184 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
2.9 g
Kohlenhydrate
15 g
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