Geräte und Zubehör
Curry de minibananes aux noix de cajou
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
13 g
Kalorien
2677 kJ /
641 kcal
Fett
35 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°9
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
45 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Curry de noix de cajou
1 Std. 15 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Chili sans viande
1 Std.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Crumble style indien
1 Std.