Kompatible Versionen
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoff
- 11.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
Celerové ragú s mandlemi
45 dk
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1sa
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 dk
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 dk
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 dk
Mexické fazole s krustou z polenty
1sa
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 dk