Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1705 kJ / 408 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 7.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Indický čočkový dahl
30min