Kompatible Versionen
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g batatas novas cortadas em quartos
- 500 g rabanetes cortados em quartos
- 400 g chalotas cortadas em quartos
- 130 g azeite
- Sal q.b.
- 1 pitada de tomilho
- 800 g medalhões de pescada
- Pimenta q.b.
- 1 limão, só o sumo
- 15 g coentros
- 150 g cebola
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 350 g curgete cortada em pedaços
- 500 g água
- 200 g natas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2695.4 kJ / 644.2 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 52.8 g
- Fett
- 35.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.9 g
- Ballaststoff
- 9 g
- Natrium
- 224.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão com arroz de coentros
25min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 Std.
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min
Douradas ao vapor
40 Min
Solha com ervas e arroz jambalaya
45 Min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Pescada com batatas ao vapor
40 Min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1 Std.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 Min