Geräte und Zubehör
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
Łosoś
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
6 dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
-
cytryna pokrojona w plastry
Sos
-
woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
-
20 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki musztardy średnioostrej
-
1 szczypta cukru
-
2 łyżki mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
862.2 mg
Protein
35.3 g
Kalorien
230 kJ /
549.7 kcal
Fett
28.7 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
38.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEPISY NA POWITANIE
19 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min