Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7 165 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji

Zutaten

Łosoś
  • wody
    1000 g
  • soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
    1 łyżeczka
  • ryżu długoziarnistego
    250 g
  • dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
    6
  • pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
  • koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
  • cytryna pokrojona w plastry
Sos
  • woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • serka śmietankowego podzielonego na kawałki
    200 g
  • mąki pszennej
    20 g
  • musztardy średnioostrej
    2 łyżeczki
  • cukru
    1 szczypta
  • mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)
    2 łyżki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 549.7 kcal / 230 kJ
Protein 35.3 g
Fett 28.7 g
Kohlenhydrate 38.2 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 9.7 g
Natrium 862.2 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen