Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g octu balsamicznego
- 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry, 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
- 350 g różyczek kalafiora
- 150 g wody
- 100 g mleka
- 30 g masła
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1895 kJ / 453 kcal
- Protein
- 45.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 23.6 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 Min
Sałatka z piersi indyka
20 Min
Roladki z piersi indyka
2h 30 min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 godz. 55 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 godz. 25 min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 godz. 15 min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 Std. 20 Min