Geräte und Zubehör
Filet z indyka w zielonej marynacie
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
2 porcje
Zutaten
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g octu balsamicznego
-
1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
-
350 g różyczek kalafiora
-
150 g wody
-
100 g mleka
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
45.8 g
Kalorien
1895 kJ /
453 kcal
Fett
23.6 g
Ballaststoff
6.3 g
Kohlenhydrate
20.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 Min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 Std. 55 Min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 Std. 10 Min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 Std. 45 Min