Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13.1 g
- Fett
- 11.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie énergétique
10 menit
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45min
Boisson au gingembre et citron vert
40min
Lait d'amandes au thé matcha
10 menit
Tartinade d’aubergines
20 min
Frappuccino
5 Min
Sorbet, rapide
10 menit
Glace au yogourt et à la pêche
20 min
Smoothie à la mangue
5 Min
Cheesecake glacé
3h
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Sauce à l’ail
15 menit