Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Dal à la courge
30min
Rouleaux frais estivaux
30min
Brownies vegan
2ωρ. 40 λεπτ.
Cookies au chocolat
45 Min
Glace matcha
10 Std. 30 Min
Power balls (végan)
15 Min
Burger végétalien aux haricots
1h 20min
Scones véganes
30min
Tranche à l'avoine
1h 40 min
Shortbreads rose-cardamome
1h 30min
Muesli croustillant
2h