Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portion

Zutaten

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Protein 10 g

Kalorien 1000 kJ / 239 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Parfaites trempettes 14 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Gâteau Aloha aux carottes

1 Std. 20 Min

Salsa à la mexicaine

1 Std. 25 Min

Tarte aux pacanes à l'érable

1 Std. 15 Min

Assaisonnement pour fajitas

5 Min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 Min

Guacamole

5 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

45 Min

Crème fouettée

10 Min

Hummus

10 Min

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

1 Std. 40 Min