Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
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pomarańcza ekologiczna1
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cytryna ekologiczna1
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wody700 g
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ziemniaków pokrojonych na kawałki400 g
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cukinii pokrojonej w 5 mm plastry400 g
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masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia80 g
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filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)4
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soli½ łyżeczki
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pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
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ziaren anyżu1 łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane3 gałązki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
450.5 kcal /
1884.7 kJ
Protein
45.2 g
Fett
18.5 g
Kohlenhydrate
26.6 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
10.6 g
Natrium
441.2 mg
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