Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porzioni

Zutaten

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 338 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoff 7.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 49.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Modalità Cuoci riso 8 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Bulgur alle verdure e menta

35min

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55min

Cottura del farro perlato

35min

Cottura del miglio

45min

Cottura del riso jasmine

35min

Cottura del riso basmati

35min

Cottura del riso a chicco lungo

35min

Bowl vegan con quinoa e verdure

1h 20min

Insalata di orzo

40min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1h

Miglio con ceci e verdure al curry

1h