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肉丸佐蕃茄淋醬
4.8 8 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 人份
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Zutaten

肉丸
  • 麵包 (新鮮或隔夜皆可)，切塊
    40 克
  • 牛奶
    40 - 80 克
  • 新鮮巴西利 只取葉子
    6 - 12 枝
  • 蒜頭 (optional)
    1 粒
  • 牛絞肉
    400 克
  • 蛋
    2 顆
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 油 少許，塗抹用
蕃茄淋醬
  • 蒜頭
    1 粒
  • 洋蔥 切塊
    50 - 80 克
  • 特級初榨橄欖油
    20 克
  • 罐裝切碎番茄
    600 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 27 g
Kalorien 1507 kJ / 359 kcal
Fett 23 g
Ballaststoff 2.9 g
Kohlenhydrate 11 g

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