Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g czerwonych buraków, gotowanych, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 100 g rzodkiewek, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 400 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 8 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 200 g jogurtu naturalnego
- 200 g kwaśnej śmietany
- 10 - 20 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 708.9 kJ / 169.4 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 683.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 godz. 15 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1 godz. 15 min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Chłodnik litewski
2 godz. 15 min
Zupa krem z kurek
40 min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 godz. 15 min
Chłodnik z botwinki
1sa
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 godz. 15 min
Chłodnik wiśniowy
1sa 20 dk