Geräte und Zubehör
Zupa krem ze szpinaku
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
914.7 mg
Protein
10 g
Kalorien
723 kJ /
172.7 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 Std.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Zupa z wołowiną na ostro
1 Std. 35 Min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Zupa z papryki i parmezanu
20 Min
Stroganow z pieczarek
35 Min
Zupa rybna z warzywami
45 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.
Gulasz wołowy z papryką
1 Std. 25 Min