Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 241.8 mg

Protein 9.8 g

Kalorien 692 kJ / 164.8 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 16.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°24 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1 Std. 20 Min

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 Min

Galettes de pois chiche à la tomate

30 Min

Caviar d'aubergines

1 Std. 5 Min

Curry de pois chiches et épinards

1 Std.

La socca

40 Min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 Min

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50 Min

Gratin de blette au tofu soyeux

1 Std.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 Std. 30 Min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 Min

Tarte aux blettes et ricotta

1 Std. 40 Min