Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spirulina Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 glasses
Zutaten
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banana cut in pieces and frozen (see tip)1
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apple cored, quartered1
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mango cut in pieces200 g
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cucumber cut in pieces140 g
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fresh spinach leaves50 g
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kale thick stems removed, chopped50 g
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ice cubes100 g
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water400 g
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spirulina powder to taste (see tip)1 - 1 ½ tsp
Nährwerte pro 1 glass
Kalorien
101 kcal /
424 kJ
Protein
3 g
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
19 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
25 mg
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