Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
TM6

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

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Zutaten

  • 500 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 1075 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1040.7 kJ / 248.6 kcal
Protein
12.1 g
Kohlenhydrate
43.1 g
Fett
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
7.7 g
Natrium
5.7 mg

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