Zum Hauptinhalt springen Suchen
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
4.9 7 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
7 porcji
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 500 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 1075 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 5.7 mg
Protein 12.1 g
Kalorien 1040.7 kJ / 248.6 kcal
Fett 1.1 g
Ballaststoff 7.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 43.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(194)

35min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(136)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(297)

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(431)

25min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.4(7)

55min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(28)

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min