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Gruselkürbisse
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Hokkaido-Kürbisse (à ca. 800 g)2
-
Toastbrot entrindet, in Würfeln (1 cm)5 Scheiben
-
Öl zum Braten
-
Champignons geviertelt500 g
-
Gouda in Stücken50 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Crème fraîche100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
478 kcal /
1999 kJ
Protein
18 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoff
10 g
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